船橋法典駅近くの船橋市の歯医者「ユー歯科医院」の小児歯科・小児矯正のページです。

虫歯の原因菌のエサは糖分です。そのため長い時間お口の中に糖分を残さないようにすることが虫歯予防につながります。

おやつや食事の時間を決めましょう

食べ物を口にするとお口の中は虫歯になりやすい環境に変化します。ダラダラ食べると、口腔内は長い時間、虫歯の危険にさらされますので、食事やおやつの時間を決めて、食べない時間を長く保ちましょう。

おやつの種類に気をつけましょう

糖分は虫歯菌の好物です。そして歯につきやすいキャラメルやチョコレート、アメは虫歯のリスクを高めます。虫歯予防のためには、糖分の入っていないキシリトール入りのおやつをおすすめします。

「食べたらブラッシング」を習慣にしましょう

ブラッシングができないときでも、食べ物を口にしたあとは、口ゆすぎをする習慣をつけましょう。お口の中にできるだけ汚れを残さないことが虫歯予防につながります。子どものころから習慣にしましょう。

定期検診を受けましょう

ご自宅でのケアとともに定期検診での口腔ケアを受けていれば、虫歯ゼロも夢ではありません。もし、すでに発症していても早期発見・早期治療が可能ですので、治療が比較的かんたんです。

ブラッシング指導

予防のためには毎日のブラッシングが欠かせません。お子様の成長に合わせたブラッシング方法をアドバイスします。親御様の仕上げみがきのコツもお伝えしますので、就寝前のひとときを楽しいブラッシングタイムにしてください。

シーラント

奥歯の溝は深く複雑な形状ですので、汚れが入り込みやすく虫歯にかかるリスクが高い部位です。この溝をレジン（歯科用プラスチック）であらかじめふさいで虫歯を予防します。

フッ素塗布

フッ素には歯質を強くし、虫歯の出す「酸」への抵抗力を高める作用が期待できます。虫歯菌の活性化も抑えるので、虫歯予防のためには歯面への定期的なフッ素塗布がおすすめです。